오늘은 퇴근이 늦어져 운동할수있는 시간이 얼마 되지 않아 퇴근을서둘러 봅니다,
퇴근전에 성남 빌라 매매 물건 답사를 희망 하시는 분이 계서 빌라 몆개 보고나니 시간이 훅 지나가 버리네요,
요즘 현하아빠 저녁은 이훈에 건강식단 시즌3 로 간단하게 해결하고 저녁 6시 이후에는 궁것질을 하지 않는 답니다,
이왕 시작한거 똥배라도 빼야 헬스한 보람이 있겠지요,
집에 거의 도착할쯤 우리마나님한테 전화가 오네요,
오빵~~~~~오늘 운동 하루 쉬고 나랑 커피마시며 데이트나 하지 않을래?
이건 뭐 말이 부탁이지 헬스 하루쉬고 나랑 커피마시자,
이런 상황 이네요,
안되 이러면 현하아빠는 그날로 사망 이랍니다,
흑흑
우리 마나님을 만나 서현역으로 걷어가며 우리 마나님이 하는말에 현하아빠는 그냥 쓰러지고 말았네요,
내일은 분당 y2p 헬스클럽이 어린이날이라 쉬고 6일하고 7일은 오후 6시까지만 하고 헬스클럽이 문을 닫는 다네요,
그럼 현하아빠는 일요일까지 운동을 못한다는 소리인데 그걸 알면서 오늘 커피마시자고 한거야?
헉
자기는 오전에 헬스해 5일.6일 운동 하면서 ,,
그래도 맨날 집에서 애들하고 시름하는 마나님이 커피 마시자는데 이정도는 포기해야 현하아빠 목숨을 유지 할수 있답니다,
그렇게 마나님과 모처럼 데이트를 하고 집에와 거실에서 복근운동과 팔굽혀펴기등 전신운동을 배운데로 하는데 이거 영 기분이 나지 않네요,
다이어트 자극사진을 보고 자귿을 받는 다고 하는데 현하아빠도 축구선수 호날두 몸매처럼 되었으면 좋겠네요,
멎지지 않나요?
전 완전 근육질에 몸매보다 잔근육이 많은 몸매가 좋더라구요,
이 몸매가 될때까지 현하아빠 노력해 보렵니다,
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