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이니스프리 비자 트러블 훼이셜 폼 후기 안녕하세요 오늘은 딸이 사준 화장품에 대해 리뷰해보려고 합니다. 저는 평소에 얼굴이 빨리 기름 지고 여드름도 종종 나서 은근 스트레스를 많이 받았습니다. 보통 여드름이 나는 이유는 과다 생성된 유분이 모공에서 빠져 나가지 못해 그 유분이 모낭 피지선에 쌓이기 때문입니다. 그래서 트러블에 좋다고 광고하는 이니스프리 비자 트러블 훼이셜 폼을 사봤습니다. 이니스프리 비자 트러블 훼이셜 폼은 청량한 하늘색입니다. 제품의 질과 상관없는 이야기지만 이니스프리는 디자인을 정말 예쁘게 뽑는 것 같습니다. 특히 비자 라인이 하늘색을 컨셉으로 잡은 것 같은데 색깔이 정말 이쁩니다. 뒤에는 사용 방법이 적혀 있습니다. 모두 다 아시겠죠? ^^ 다른 클렌징 폼과 큰 다른점이 없습니다. 이니스프리 비자 트러블 훼이셜 폼은 사용.. 2020. 1. 2.
블루베리의 효능과 활용 방법 안녕하세요 현하아빠입니다 ~ 여러분은 어떤 과일을 가장 좋아하시나요? 복숭아, 딸기, 망고스틴, 참외, 수박 등등 이 세상에는 정말 맛있는 과일이 많은 것 같아요. 오늘은 그 많은 과일 중에서도 저희 가족이 제일 많이 먹고 좋아하는 블루베리의 효능에 대해서 알아보겠습니다^^ 블루베리는 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있는 슈퍼 푸드 중의 하나입니다. 블루베리의 장점은 다이어트를 할 때도 마음 편히 먹을 수 있는 과일이라는 점입니다. 귤이나 포도와 같이 당분이 많은 과일은 다이어트의 적이 되지만 블루베리는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 다이어트에도 도움이 되는 과일입니다. 또, 비타민C의 함량이 높아 평소에 부족했던 비타민을 충전할 수 있는 과일입니다. 그리고 가장 큰 효능은 안토시아닌 등과 같은 항산화 성.. 2020. 1. 1.
다이어트 식단 추천 "파리바게트 샐러드" 안녕하세요 요즘 저희 가족들은 성장기인 아들과 저만 빼고 다이어트에 열중하고 있습니다. 사실 저도 해야하는데 운동하러가기가 너무 귀찮고 힘드네요 ㅎㅎ 저희 집에서 2명이나 다이어트를 하기 때문에 요즘에 식단에 신경 쓰고 있는데요. 사실 다이어트를 하면서 가장 힘든 점은 식단인 것 같습니다. 이 세상에는 왜 이렇게 맛있고 고칼로리의 음식이 많은지.. 마음 놓고 먹으면 순식간에 1~2kg가 찌네요ㅋㅋㅋㅋ 저희 딸 아이도 인바디를 재고 충격이 컸는지 오늘은 다이어트 식단을 먹겠다며 파리바게트에서 샐러드를 사왔네요 예전에는 빵만 팔았는데 요즘에는 파리바게트에서 샐러드도 나오나보네요. 안에를 살펴보니 생각보다 구성도 나쁘지 않습니다. 밑에는 적지 않은 양의 채소가 들어있고 위에는 닭가슴살, 계란, 토마토, 옥수수.. 2019. 12. 31.
집에서 해 먹는 브런치 만들기 안녕하세요 오늘은 가족들끼리 브런치를 만들어 먹어보자는 의견이 나와서 가족들과 함께 브런치를 만들어 보았습니다. 물론 카페에서 파는 브런치처럼 샐러드나 핫케이크 같은 건 아니지만 가족들과 토스트를 구워먹기로 결정했습니다. 먼저 준비물은 식빵, 버터, 계란, 치즈와 베이컨입니다! 치즈는 아무 치즈나 괜찮지만 매일 우유에서 나온 상하 치즈가 가장 토스트와 잘 어울리는 맛인 것 같습니다. 만약에 집에 베이컨이 없다하시는 분들은 스팸을 얇게 썰어서 구우셔도 될 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋ 스팸으로 만들면 살짝 짜긴 하지만 그건 또 그것 나름대로의 매력인 것 같습니다. 자 이제 한 번 만들어보겠습니다. 가장 먼저 버터를 조금 후라이팬에 올려줍니다. 버터가 지글지글거리면 바로 빵을 올려줍니다. 이 때 가장 중요한 건 불을.. 2019. 12. 30.
BHC 치킨 뿌링클 순살 + 치즈볼 후기 여러분들은 어떤 치킨 브랜드를 가장 좋아하시나요? 저희 가족들은 치킨을 엄청 좋아해서 다양한 곳에서 시켜 먹는데 가장 좋아하는 곳은 BBQ와 BHC입니다 가장 기본적인 후라이드 반 양념 반을 시켜 먹을 때는 꼭 BBQ를 시켜먹고 색다른 치킨에 도전할 때는 주로 BHC에서 시켜 먹습니다. 게다가 요즘에는 요기요 같은 음식 주문 앱도 상당히 잘 되어있어서 치킨 시켜 먹기 딱 좋은 환경인 것 같습니다 ㅋㅋㅋ 저희 가족은 오늘 요기요로 BHC에서 아들이 가장 좋아하는 뿌링클 순살과 치즈볼을 시켰습니다. 아이들은 확실히 후라이드 반 양념 반보다는 뿌링클, 고추 바사삭 같은 새로운 치킨들을 더 좋아하더라구요. 저희 부부와 아이들 사이에서 은근하게 느껴지는 입맛 차이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주말인데다가 딱 어정쩡하게 배 고.. 2019. 12. 29.
양평 순두부 음식점 "기와집 순두부" 오늘은 가족들과 함께 양평 나들이를 갔습니다. 양평 나들이를 가던 중에 아이들이 배고프다고 해서 뭘 먹을까 고민하다가 눈 앞에 순두부 집이 보여서 들어갔습니다. 평소에 두부 김치를 엄청 좋아하는 저희 가족은 엄청난 기대를 하고 들어갔습니다. "기와집 순두부" ▶ 위치 경기 남양주시 조안면 북한강로 133 "기와집 순두부"의 영업 시간입니다. 동절기에는 아침에 조금 늦게 연다는 점만 알고 계시면 될 것 같습니다. 내부는 신발을 벗고 앉아서 먹는 곳과 의자에 앉아서 먹는 곳으로 나누어져있었습니다. 저희가 갔을 때는 의자에 앉아서 먹는 곳은 이미 사람이 꽉 차있어서 신발을 벗고 앉아서 먹는 곳으로 갔습니다. 방 안은 벨도 없고 문이 잘 안닫혀서 살짝 불편했지만 그래도 따뜻하더라구요 메뉴는 이렇게 되어있습니다... 2019. 12. 28.
판교 카페 추천 "공차" 오늘은 가족들과 함께 판교역 주변에 있는 "공차"에 갔습니다. "공차" ▷ 영업 시간 월-금 : 8시~23시 / 토~일 : 10시 ~ 23시 ▷ 위치 경기 성남시 분당구 판교역로 192번길 12 1층 매장 내의 분위기는 서현 공차보다 넓고 좋습니다. 거의 모든 자리가 다 찰 정도로 손님이 많았지만 알바들도 친절하고 매장 관리도 깨끗하게 되어있어서 좋았습니다. 저희는 블랙밀크티 + 펄 과 아메리카노를 시켰습니다. 평소에 블랙 밀크티만 먹던 공차에서 이번에 아메리카노 나왔다니 살짝 기대가 되는군요 ㅋㅋㅋ 주문하는 과정을 못찍었는데 키오스크와 직접 주문하는 방법 두가지가 있습니다. 직접 주문하는 건 직원들이 바쁘지만 않다면 다 받아주는 것 같습니다. 키오스크도 너무 어렵지 않게 되어있으니 도전해보셔도 괜찮으실.. 2019. 12. 27.
다이어트 닭가슴살 햄 "굽네 치팸" 오늘은 다이어트에 중요한 부분을 차지하고 있는 식단과 관련된 얘기를 해보려고 해요. 보통 다이어트 식단에는 꼭 닭가슴살이 들어있습니다. 왜냐하면 저칼로리, 저지방, 고단백식품이라 다이이어트에 적합한 식품중의 하나이기 때문입니다. 하지만 뻑뻑한 닭가슴살을 그냥 먹으려면 씹기도 힘들고 음식을 먹는 즐거움이 떨어지기 마련입니다. 그래서 저희 가족들이 뻑뻑한 닭가슴살이 질릴 때 먹는 굽네 치팸을 소개합니다. 굽네 치팸은 얼리지 않은 국내산 닭가슴살로 만들어졌다고 합니다. 닭가슴살로 만들었기 때문에 칼로리와 나트륨은 보시다시피 상당히 낮고 단백질의 함량이 꽤 높습니다. 보통 스팸 같은 짠 햄들을 먹을 때 데쳐 먹어 간을 맞추는 경우도 많은데 굽네 치팸은 그럴 필요가 없다는 점이 좋았습니다. 그냥 햄과 나트륨과 단.. 2019. 12. 26.
청소년, 유아 추천 도서 "철학자가 들려주는 철학 이야기" 안녕하세요 현하 아빠입니다. 이웃분들은 철학에 대해서 어떻게 생각하세요? 저는 지금까지 철학은 지루하고 실생활에 도움되지 않는 학문이라고 생각했습니다. 하지만 의외로 철학이 다른 학문들의 발판이 된다는 사실을 알게 되고 아들에게 철학에 대한 지식을 쌓아줘야한다는 와프의 이야기에 수긍하게 되었습니다. 그래서 아들에게 부인과 함께 사준 책은 "철학자가 들려주는 철학 이야기" 입니다. 제가 지금까지 들어본 적도 없는 다양한 철학자와 관련된 책이 정말 많았습니다. 비록 저는 몰랐지만 저희 아들은 꼭 알아서 깊은 생각을 많이 했으면 좋겠다는 생각이 드네요. 전체 책 목록입니다. 100권이나 있다니 정말 많은 것 같습니다. 저희 딸에게 물어보니 수능 응시 과목 중 생활과 윤리, 윤리와 사상에 나오는 철학자도 많이 .. 2019. 12. 25.
성인 귀걸이 추천 "925 핑거스" 안녕하세요 현하아빠입니다. 크리스마스가 다가오고 있는 시점에서 "상대방에게 어떤 크리스마스 선물을 주면 가장 좋을까?" 라는 고민을 하고 계실지도 모르겠습니다. 저는 저희 딸에게 크리스마스 선물로 귀걸이를 선물하려고 인터넷을 뒤져보던 도중 딸아이의 마음에 쏙 들 것 같은 사이트를 찾게 되었습니다. 바로 "925핑거스" 입니다. 저번주 금요일에 시켰는데 이번주 화요일에 도착했습니다. 배송이 쿠팡 로켓배송만큼 빠른 건 아니지만 이 정도 택배 속도면 충분히 기다릴 수 있다고 생각했습니다. 일단 포장이 굉장히 꼼꼼하게 되어있어서 뜯기 힘들 정도였습니다 ㅋㅋㅋㅋ 박스 안에는 주문한 귀걸이 두개와 귀걸이를 넣고 보관할 수 있는 지퍼백이 들어있습니다. 왜 지퍼백이 들어있지? 라는 생각이 드실 수 있지만 925핑거스의.. 2019. 12. 24.
청소년 추천 도서 "청소년을 위한 하버드 새벽 4시 반" "나는 삶을 변화시키는 아이디어를 항상 책에서 얻었다." 라는 말이 있는 것만큼 책은 우리에게 다양한 가르침과 경험을 제공합니다. 오늘은 제가 딸이 고등학교 다닐 때 사줬던 책을 소개하려고 합니다. 하버드 새벽 4시 반이라는 책은 이미 베스트 셀러이기때문에 많이 읽어보셨을지도 모릅니다. 하지만 저는 딸에게 "청소년을 위한 하버드 새벽 4시 반"을 사주었습니다. 큰 차이가 없다고 생각하실 지도 모르지만 제가 보기에는 이 책에 좀 더 청소년에게 필요한 조언이 많이 들어있다고 생각해 딸에게 이 책을 사주게 되었습니다. 책의 날개에는 작가 웨이슈잉에 대한 정보가 아주 상세히 적혀있습니다. 웨이슈잉이 쓴 다른 책도 한 번 시간 날 때 읽어보고 싶네요. 글의 목차는 이렇게 되어있습니다. 확실히 청소년에 초점을 맞춘.. 2019. 12. 23.
크리스마스 트리 구경 하세요 오늘은 아들과 성남 중앙 도서관에 책을 빌리러 같다 이쁜 크리스마스트리가 있어 사진을 찍어 왔네요, 현하 아빠 어릴 적만 해도 크리스마스 트리나 캐럴은 12월에 들어서면서부터 어디서나 들을 수 있어 답니다, 그런데 요즘은 캐롤이나 크리스마스트리를 구경할 수 있는 곳이 점점 사라지는 듯합니다, 모처럼 예쁜 크리스마스트리 포스팅해 놓았으니 여러분도 구경하세요, 너무 이쁘지 않나요, 내일이면 크리스마스이브인데 마나님과 드라이브하고 커피나 한잔 마시고 와야겠네요, 여러분도 즐거운 크리스마스 보내세요, 2019. 12. 23.

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